Deodoranter
Aluminiumklorid – en blandning av aluminium och klor. (INKI-namn: aluminum chlorohydrate) är en mycket vanlig beståndsdel i deon. Ämnet täpper till porerna och hindrar kroppen att svettas. Armhålan är ju full av viktiga lymfkörtlar som renar kroppen, och vi rakar oss dessutom ofta i armhålan, vilket bidrar till känslighet. Vi rekommenderar ingen att stryka aluminiumklorid på kroppen. Bra alternativa deos finns i uppsjö idag - du kan även göra egen probiotisk deo!
Aromaterapi mot oro
Eteriska oljor har bevisats vara effektiva känslomässiga triggers då dofter går raka vägen till hjärnan. Fyra oljor som tillsammans verkar väldigt lugnande är lavendel, bergamott, ylang ylang och kamomill. Ha dem i en aromalampa eller en diffuser och njut i djupa lugna andetag. Eterisk olja är flyktig och inte fet. Den kallas av många terapeuter för den renaste formen av energi, så sniffa dig fram till dina favoriter.