Bipollen, Ekologiskt, 250g – Spireco
Bipollen är riktigt fullproppad med näringsämnen ca. 205 bioaktiva ämnen, 27 mineraler, 16 vitaminer och 22 aminosyror. Dess innehåll av vitaminer är mycket koncentrerad och har högre halter än grönsaker och frukt. Bipollen innehåller de flesta enzymer och koenzymer som vår kropp behöver, enzymer behövs för vår matsmältning och läkningsförmåga.
Användnings tips
Bipollen har en ganska söt smak och kan ibland liknas med havre. Använd det därför på bakverk, i smoothies, sallader, eller ha det som strössel på din proteinbar.
| Näringsvärde per 100 gram | |
|---|---|
| Energi | 295 kcal |
| Fett | 5 g |
| - Varav mättade fettsyror | 1,4 g |
| Kolhydrater | 45 g |
| - Varav sockerarter | 27,9 g |
| Kostfibrer | 5 g |
| Protein | 15 g |
| Aminosyror | |
| Thiamin | 0,95 mg |
| Riboflavin | 1,6 mg |
| Niacin | 9,2 mg |
| Folsyra | 650 μg |
| Biotin | 60 μg |
| Pantotensyra | 1,25 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin C | 31,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,45 mg |
| Vitamin E | 18 mg |
| Mineraler | |
| Kalium | 556 mg |
| Fosfor | 242 mg |
| Koppar | 0,78 mg |
| Kalcium | 52 mg |
| Järn | 4,8 mg |
Hälsofördelar av bipollen
- Stärker blodkärlen
- Inre blödningar, åderförkalkning och benskörhet förebyggs
- Bakterietillväxten hämmas
- Infektioner förebyggs
- Stärker immunförsvaret
- Förbättrar minnet och koncentrationen
- Ökar den sexuella lusten
- Stimulerar syreupptagningen
Användning
En del människor som äter bipollen kan uppleva irritation i mag och tarmkanalen och ge en utdrivande och laxerande effekt. Varför det kan bli så är för att bipollen har ett sådant rikt näringsinnehåll. Andra allergiska reaktioner kan vara att man blir uppsvälld, få hjärtklappning och andningssvårigheter. Därför rekommenderas det att börja med mindre doser (ca ¼ tsk) bipollen, för det är bättre att äta lite och sedan öka dosen än att inte äta bipollen alls för att man mår dålig.
Ekologiskt bipollen. Ursprung, Spanien. 250 gram.
| Märke | Spireco |
|---|---|
| Varumärke | Spireco |