Din kundvagn är tom Totalt 0 kr Visa/Ändra Ändra i kundvagnen
  Till kassan Till kassan
 

Chlorella, den gröna makalösa algen

Chlorella är en sötvattensalg och innehåller mest klorofyll av alla växter i världen. Den har funnits på vår jord under miljarder år och är bland de första växter som fanns här.

Hela växten används för att tillverka kosttillskott och är känd för sitt höga innehåll av klorofyll som ger växter sin gröna färg. Klorofyll är också riklig i gröna bladgrönsaker och är viktiga i vår kost.

Chlorella växer snabbt och har en hög koncentration av protein och är och har länge varit populärt i Japan, både som mat och som traditionellt läkemedel.

Vad innehåller chlorella

Chlorella innehåller stora mängder av de livsviktiga fettsyrorna omega-3 och omega-6, men också stora mängder enzymer. Chlorella stärker vårt immunförsvar och förser kroppen med den näring som behövs för ett hälsosamt liv.

Chlorella innehåller dessutom en stor mängd protein, 60 procent vilket gör den till en väldigt bra källa till vegetabiliskt protein.

Chlorella innehåller stora mängder antioxidanter som C-vitamin, men också B-vitamin. Algen innehåller också ämnen som man tror kan bekämpa bakterier, virus, svampar och tumörer.

Chlorella är den växt som innehåller mest klororofyll av alla, den sägs innehålla fyra gånger mer än algen spirulina. Klorofyll är ett viktigt ämne att få i sig och bidrar till bland annat rening av tarmar och blod, vilket hjälper kroppen att detoxas från alla de icke önskvärda ämnen vi får i oss. Klorofyllet ökar även syreupptagningsförmågan.

Positiva hälsoeffekter av chlorella

Chlorella sägs vara mycket bra för ditt immunförsvar och sägs öka de vita blodkropparna som hjälper till att bekämpa infektioner. t.ex.

  • Förkylningar
  • Influensa

Chlorella sägs också kunna öka mängden nyttiga bakterier i magen och på så sätt ge en bättre tarmhälsa, vilket anses vara en fördel vid bl.a.

  • Upprörd mage
  • Diarrè
  • Crohns sjukdom.
  • Ulcerös kolit.
  • Förstoppning
  • Divertikulit
  • Magsår

Chlorella ses också som ett litet universalmedel och används mot en rad olika sjukdomstillstånd, som

  • Fibromyalgi
  • Högt blodtryck.
  • Förbättrar sårläkning
  • Dålig andedräkt
  • Högt kolesterol
  • Astma
  • Låga nivåer av vitamin B-12
  • PMS
  • Ökar energinivåerna
  • Detoxar kroppen
  • Förbättrar mental funktion

Biverkningar

Chlorella är oftast biverkningsfritt men kan i sällsynta fall ge vissa biverkningar, oftast under den första veckan av behandling.

  • Gasig mage
  • Diarrè
  • Trötthet
  • Illamående
  • Magknip

De finns rapporter om att chlorella i sällsynta fall har orsakat allvarliga allergiska reaktioner

  • Allergiska reaktioner som andningsproblem
  • Anafylaktisk chock

Chlorella kan orsaka att huden blir mer känslig för solen, speciellt hos ljushyade

Varningar och försiktighet

  • Gravida och ammande kvinnor bör inte använda chlorella Interagerar med vissa mediciner.
  • Chlorella kan innehålla stora mängder jod och bör användas med försiktighet av individer med sjukdom i sköldkörteln.
  • Kan orsaka allergisk reaktion hos människor som är överkänslig mot jod.
  • Chlorella kan ge allergisk reaktion om man är överkänslig mot mögel.
  • Vid immunbristsjukdomar finns vissa farhågor att chlorella kan orsaka att de “onda” bakterierna i tarmen kan växa sig starkare än de goda.
  • Var försiktig med chlorella om du har en autoimmun sjukdom som MS,SLE eller RA då chlorella aktiverar immunförsvaret och symtom från sjukdomen kan förvärras

Interaktioner

Chlorella kan interagera med vissa läkemedel

  • Immunsuppressiva mediciner.
  • Waran. Chlorella kan minska effekten av Waran då algen innehåller stora mängder K-vitamin. Vid behandling med chlorella kan dosen av Waran behöva ändras.

Tips och användning

Rekommenderad dos är cirka 5 gram, 1 tesked per dag tillsammans med vatten eller som ingrediens i smoothie.

Dela informationen:

Prenumerera på dessa artiklar genom vårt nyhetsbrev!

E-post
 

Tillbaks till artikellistan