Mat som läker - Sanna Ehdin Anandala

Mat som läker. 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar Sanna den senaste hälsotrenden: IDF-maten - den inflammationsdämpande maten som skapar god hälsa, energi och viktminskning

Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag och få god och nyttig mat med hjälp av planerad snabbmatlagning. Då behöver det inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en måltid