Din kundvagn är tom Totalt 0 kr Visa/Ändra Ändra i kundvagnen
  Till kassan Till kassan
 

Kosttillskott

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Nästa sida > 

Välj rätt kosttillskott

Kosttillskott väljer många för att komplettera en fullvärdig kost. Vanligtvis vill man försäkra sig att kroppen få viktiga vitaminer och mineraler. Ibland är det på rekommendation av vården om undersökningar visar på brister i kroppen. Kosttillskott finns i många former och behöver inte vara vita piller alla gånger, här följer en kort översikt.

Kosttillskott som piller

Fördelen med piller är den väldigt noga mätningen ett labb kan göra för att säga hur många mikrogram av kosttillskottet som finns i innehållet. Det är vanligtvis en förädlad och ren form av vitamin.

Naturliga kosttillskott

Ett alternativ är naturliga pulver eller frön som till exempel spirulina och chiafrö. Dessa naturliga kosttillskott kan ge lika mycket eller mer av den vitamin du vill öka intaget av. Fördelen med naturliga pulver och frön som kosttillskott är de extra vitaminerna, mineralerna, spårämnen och antioxidanter som följer med på köpet.

Flytande kosttillskott

Har du svårt att svälja piller eller gillar inte smaken av naturliga kosttillskott kan flytande tillskott vara bra. Det är vanligtvis smaklöst och kan droppas på mat eller i vatten. Det vanligaste exemplet av flytande kosttillskott är D-vitamin för små barn.

Köp kosttillskott av kvalité

Det finns många märken att välja mellan och många tillsatser att undvika. Det är svårt att ge riktigt tydliga riktlinjer i kvalitétsskillnad när det gäller piller eller flytande tillskott. Väljer du att köpa naturliga kosttillskott rekommenderar vi att försöka hitta ekologiska kosttillskott. Lyssna på vad din kropp behöver och tänk på att ett kosttillskott bara är ett tillskott och ska inte ersätta fullvärdig kost.